Brain Gym (Gymnastik fürs Gehirn) wurde von Dr. Paul und Gail Dennison (USA) entwickelt. Brain Gym ist ein Bewegungstraining, das auf den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung und den Methoden der Kinesiologie basiert.

Durch entsprechende Übungen werden Lernen und Denken bei Kindern und Erwachsenen gefördert und stressbedingte Lernblockaden abgebaut. Stress führt zur Überlastung und Blockierung von Nervenverbindungen zwischen einzelnen Teilen des Gehirns, wie zum Beispiel der rechten und linken Hirnhälfte. Dadurch kann das Gehirn nicht mehr optimal arbeiten und es können Schwierigkeiten bei der Aufnahme von neuen Informationen entstehen. Lernen wird in dieser Situation als Anstrengung oder Überforderung empfunden.

Mit Hilfe der gezielten Bewegungen des Brain Gym sollen diese Blockaden gelöst sowie die Gehirnfunktionen und die Wahrnehmung aktiviert und verbessert werden. Brain Gym Übungen können zu Hause, am Arbeitsplatz, in der Schule oder im Sport erfolgreich eingesetzt werden.

Anwendungsgebiete

• Lernblockaden auch bei Kindern
• Aktivierung der Hirntätigkeit